こんにちは！ナオトです。 あなたはうつ病を甘えだと思ったことはありませんか？ なんとなくやる気が出ない。 結局やらなければならないことを後回しにしてしまった。 そんな時に「あぁ、これって甘えなのかな、、、」 って思ったことはありませんか？ そん…

初めまして！ナオトです。 早速ですが 僕はうつ病で2年間をひきこもり人生のどん底を経験しました。 しかし、 ある心理理論を実践し 自分への自信と心の健康を取り戻し 半年でうつ病を克服することができました。 ただのニート、寝たきり。 そんな僕でも変わ…